Боязнь спать: как справиться с недугом и обрести здоровый сон?

Как избавиться от страха темноты: Вот скажите, чего вы больше всего боялись в детстве? Я, например, боялась темноты. Мне казалось, что в ней прячется огромное количество монстров, которые, только и ждут, когда мама выключит свет, чтобы схватить меня за ногу. Особенно, когда ложилась спать — я с головой накрывалась одеялом, чтобы не дай боже даже палец ноги не выглядывал — так как боялась, что кто-то схватит меня за этот палец и начнет тащить куда-то с кровати! Уверенна, что немало моих читателей испытывали схожие проблемы.

Поговорим о никтофобии: как избавиться от страха темноты?

Найти подруг фобия сна На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме"фобия сна". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении. А аблутофобия — боязнь плавать аблютофобия абультофобия — боязнь мытья и водных процедур абультофобия аблютофобия — боязнь мытья и водных процедур авиафобия орнитофобия — боязнь полетов в самолете , птиц агиофобия гиерофобия, иерофобия, гадиофобия — боязнь священных предметов, святынь, священников агирофобия — боязнь улиц, пересекать улицу агорафобия агрофобия — боязнь

Список самых распространенных фобий: 1. селахофобия – боязнь акул. 2. нософобия – боязнь болезней. 3. алгофобия – боязнь боли. 4. ятрофобия.

Ночные страхи у детей. Ребенок 1,5 года начал бояться темноты, открытой двери в комнату, скрипа половицы или дверцы шкафа. Его мучают ночные страхи. Спит очень чутко, просыпается от каждого шороха и бежит ко мне под одеяло. Как вылечить ночной страх у ребенка? Комментарии 14 ВКонтакте 4 апреля Сколько себе ни внушаю -"не бойся темноты, чего её бояться? Не спасает даже телевизор. Я завела кошку, с ней не так страшно оставаться одной.

Ребёнку, наверное, надо попить успокоительного курсом. 5 апреля

Страх - это один из основных, а может быть и самый мощный инстинкт Середина семидесятых, мне лет восемь. У на была двухкомнатка, мы спали с матетью в"большой" друг напротив друга, мать на диване, а я в небольшой раскладной кроватке, а отец по ночам писал свои стихи и репортажи литератором он был , спал в"маленькой" комнате. Однажды ночью мне приснился страшный кошмар это сейчас все дети видели подобное с экрана, тогда даже намёка на это не было: Потом во сне мы с отцом поехали на его новеньком"Москвиче" к родне, но этот покойник догнал машину и за волосы вытащил меня через открытое окно

полифобия — боязнь многих фобий (страхов), наличие многих фобий ( страхов) сомнифобия — боязнь спать Он скорее склонялся к тому, что человеку мешают дышать одеяло или подушка, и пытался.

В последние несколько дней засыпаю то в 7утра то в Но вот вчера утром легла в 6. Но вот до сих пор так и не спала. Я пробовала и валериану и пустырник и прочие Была у врача назначил антидепрессанты и транки. Транк помогал заснуть но потом я заболела простудой и перестала пить транк. Но я чувствовала что стала привыкать к этому транку и больше не хочу его пить. Уже где-то неделю нормально не сплю. От бессонницы нельзя сойти с ума? А еще кроме того я боюсь спать!

Я боюсь заснуть и не проснуться. боюсь что приснятся плохие сны. Иногда еще удается заснуть когда кто-то из домашних над головой сидит например я лежу и засыпаю а рядом со мной бодрствующий человек-например парень в инете шарит или мама

Страх перед сном

Психология Когда-то в детстве меня поймали на том, что поздней ночью я фривольно разгуливаю по дому, учиняя акты вандализма. Дело было далеко за полночь, спать ребенку активному не хотелось, вот и решила я немного поиграть с любимыми бабушкиными гортензиями. А чтобы не наказывать меня ремнем, она пошла хитрым путем, поведав историю о монстрах, которые в темноте охотятся на непослушных деток.

Фантазию я оценила высоко, так что в свои 25 до сих пор жадно прислушиваюсь к звукам ночи, боясь высунуть кончики ушей из-под одеяла… К чему рассказ? Часто страх темноты иррационален по своей сути и уходит корнями в детство, когда одна неосторожно брошенная фраза, нечаянный испуг или устрашающая сказка могут оставить глубокий отпечаток в душе ребенка, приведя к формированию устойчивой фобии во взрослой жизни. Помимо травмирующего опыта, пережитого в детстве, темнота вызывает в нас дискомфорт и по иным причинам.

непослушную девочку одеялом, пытаясь заставить ее спать. Моя старшая тоже не любит спать днем», — рассказывает Марат.

Мой кот тоже не переносит одеяла. Но мне кажется, что причиной тому является его длинная шерсть, то есть ему просто нестерпимо жарко, если его укрыть даже пеленкой. Не забывайте, что коты не потеют, поэтому перегрев для них недопустим. А кот моего друга всегда спит под одеялом, без одеяла он не может спать, его всегда нужно укрывать с головой. Так они чувствуют себя уязвимыми.

К тому же, коту довольно жарко под одеялом, он же свою собственную"шубку" имеет. Ему не нравится замкнутое пространство, или ему просто жарко и душно под одеялом. Мой кот тоже не спит под одеялом, и не мерзнет никогда. Так что не один ваш котик такой. Любое одеяло для них это опасность, что они не смогут вовремя с ориентирваться, или оказать себе помощь в случае нехватки воздуха, поэтому лучше всего дать возможность коту спать так, как он привык.

Почему кот боится спать под одеялом?

В реальности живем пока вот и бойтесь реального. Утюг не выключить, шаурмой отравиться,на большой скорости въехать в дерево,гопам не понравиться не знаю там: Мне, мне, мне интересно!!!! Я страсть как люблю все мистическое! Я даже фильмы ужасов смотрю одна в темноте, чтобы больше кайфа получить.

С самого детства боялась темноты и боялась спать одна. и одеяло со всех сторон подгибаю) Спать стараюсь ложиться, когда уже не в .. доме ночь через ночь а я одна остаюсь фобия становится всё больше.

Не могу спать без света одна,даже если в соседней комнате мама И вообще боюсь оставаться ночью одна,не из-за ПА,а просто страшно У кого нибудь есть такое же и как с этим бороться? На ночь успокоительное и привыкай. Камея, Вы же боитесь, собственно, не самой темноты как явления, а того, что скрыто под ее покровом. Например, какого-либо демона или, к примеру, трупа, разгуливающего по ночной квартире?

Я как делала, пила перед сном капли Зеленина или валерьянку, ложилась в кровать, включала телевизор чтоб хоть какое-то освещение было ставила на таймер и под телевизор отлично засыпала. А потом эта боязнькак-то сама прошла Я до сих пор боюсь темноты, абсолютной темноты, света фонаря за окном вполне достаточно, чтобы не бояться. Я боюсь темноты, тишины и в перенсоном смысле"привидений" и того, чтио ночью никто не сможет придти на помощь.

Мне помогает только транквилизатор на ночь. У меня такое тоже бывало, но лет в кризис был такой и темноты боялась и спать боялась, если засыпала, то только со светом и от усталости. Сначала нужно определить чего конкретно ты боишься, что кажется тебе ужасным, и что с тобой может случится в этой темноте? А сейчас темнота меня немного напрягает, голова кружится в полной темноте, а в целом меня это не беспокоит, думаю, что само прошло, ведь никто со мной не занимался, жизнь стала бурная и мысли эти о страхе ушли само собой.

Темноты в детстве не переносил какое-то время.

боязнь спать одной

Поздний час, но не берёт мальчишку сон. В темноты игру он, поневоле, вовлечён. Тени выросли размерами в углах С темнотой, мальца окутал лёгкий страх. Осторожно вышел страх на волю из шкафов Оглядел всю комнату под мерный бой часов, И прошёлся по спине до самых пят.

организма спать с включенным светом, прошу не стебать. А так тоже жутковато одной спать,одеялом накрываюсь одни глаза торчат.

Если вы боитесь спать Клинофобия — боязнь перед сном или засыпанием, всегда возникающая исключительно по деструктивным надуманным причинам. Причины появления клинофобии Классические причины повеления клинофобии могут быть следующими: К сожалению, клинофобия является тем опасным для психики заболеванием, которое подпитывает и развивает само себя. Отказавшись от сна или сведя время, отведенное на него, до минимума, страдающие клинофобией тем самым нарушают нормальную работу своей психики.

А, как известно, даже несколько дней непрерывного бодрствования могут привести не только к психозу или сильнейшей депрессии, но и галлюцинациям, потери трезвого мышления и даже начальной стадии шизофрении. В итоге состояние больного клинофобией ухудшается просто с невероятной скоростью, перерастая в тяжелую болезнь даже не за месяцы, а недели. Следует помнить, что любое обострение подобной фобии может стать причиной суицида.

Но даже если у тех, кого она поражает, не возникает мысли о самоубийстве, они рискуют заполучить стойкую лекарственную зависимость, теряя способность заснуть без приема психотропных веществ, или стойкий алкоголизм. Ведь многие страдающие клинофобией приходят к регулярному приему алкоголя, как к единственному средству, позволяющему им расслабиться и заснуть. При клинофобии возможна также смена режима сна, когда больные ею предпочитают спать днем, бодрствуя во время пугающей их ночи.

Я боюсь наступления ночи

Я закутавшись в одеяло лет до 10 спала и я бы очень удивилась, если бы меня кто-то начал вытаскивать из моего гнезда или учить спать по другому. Юлёнок Дочка спит как страус Ребенку так удобно, ему так не страшно, ну и хорошо. Со вреенем перерастет и сам решить, что пора вылезать наружу.

Речь идет о самой настоящей фобии - т.е. навязчивый, неконтролируемый, и, . Ночью вообще не могу спать при открытой двери. . Вообщем сниться что поднимаю я одеяло а там что то черное я его хватаю и.

Боязнь темноты Здравствуйте, уважаемые участники сообщества! Спасибо за ваши комментарии и мысли в постах, с удовольствием читаю вас какое то время и убедилась в вашей тактичности и добром расположении к авторам постов. Решила написать сюда о своей проблеме, надеюсь на помощь. Итак, я боюсь темноты. боюсь засыпать в темной комнате квартире где нет света или других людей.

А иногда и когда они есть. боюсь еще заходить в темные комнаты, пещеры, переулки, но по пещерам то я не хожу, а вот засыпать приходится каждый день и именно сейчас, да, одной! Это совершенно иррациональный страх, он появляется в безопасных ситуациях. Я - взрослый человек, мне 30 лет, у меня высшее техническое образование и рациональный, логический взгляд на мир и я не верю в духов, привидений и домовых!

Страх перед бессонницей: как научить себя спать?

Примеры из жизни боится звуков Стал боятся громких звуков у соседей ремонт. Дальше больше - не хочет оставаться в комнате один- только со взрослым. При звуке хлопушки или сигнализации за окном - бежит ко мне или к папе на руки, плачет и спрашивает, что это такое.

фобия. А в спальном мешке спать это вообще кошмар. +22 .. В детстве старший брат накрывал меня одеялом и держал там. Орала.

Как называется фобия с такими симптомами? Возможно ли вылечить ее?

Чувство панического СТРАХа Арахнофобия БОЯЗНЬ насекомых Паническое чувство страха ИЗБАВЛЕНИЕ

Posted on